今朝から体調が優れず、嘔吐の症状が出てしまったので職場に１日休むことを伝えました。 これを機に、当日診察が可能な心療内科を探したところ、なかなか見つかりません。 平日とあっても、病院はあわただしいのだなと改めて実感しました。 そんなこんなで、…

最近はネットでそのような情報を検索していることが多いせいか、それともこのご時世、精神の拠り所を求めている私のような人が多いせいか、ずいぶんとストレスに向き合うための情報発信をされている方が増えたように感じます。

個人的に「ありがとう」キャンペーンを実施しました。 ここ最近は自分の考えや感情で頭が混乱状態。思考のスピードも精度もガタ落ちというメンタル状況でした。 心療内科を探してもコロナで新患受け付けていませんとか、土曜は予約でいっぱいですとか、結局…

教育現場の課題を解決するには…教員と保護者の声を訊け 中学校現場にいますが、過酷な状況です。時間的な余裕がなく、先週末に同僚が過労で倒れました。この先明るい見通しは一切ありません。 全国各地でバタバタと教員も生徒もダウンしてから、やっと何かの…