キャンペーン実施

個人的に「ありがとう」キャンペーンを実施しました。

ここ最近は自分の考えや感情で頭が混乱状態。思考のスピードも精度もガタ落ちというメンタル状況でした。

心療内科を探してもコロナで新患受け付けていませんとか、土曜は予約でいっぱいですとか、結局受診できていません。

ただ、先日は前の職場の同僚たちと会って話せたこと
今日は妻とゆっくり話す時間があり、自分の考えや思いを言語化できたこと

この２つがとても心の安定につながったようです

「すぐに結果を求めない」
「真面目に悩んでいることは悪くない」
「悪いことばかりに目を向けない」
「良い変化を認めることも大切」
「人が変化してくところを見られるのは面白いこと」

すぐにではないですが、もう少し心が安定したらこの先の仕事などもちゃんと見直してみたいと思います